josephc0917's Notizen, 10 Dez 23

體重97.5
體脂34.5
基代1740
內臟17
肌肉60.6
骨3.2
😱😱😱吃了什麼 omg

97,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 97,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2023:

657 kcal

Fett: 14,43g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 91,41g. Mittagessen: 雞腿便當. mehr...

Zunahme von 4,2 kg pro Woche

Kommentare

大概是因為吸了耶誕城的空氣🤣🤣🤣

09 Dez 23 vom Mitglied: cc1214

😱😱😱

09 Dez 23 vom Mitglied: josephc0917

cc🤣🤣

09 Dez 23 vom Mitglied: 努力中的自己

負重前還是後？🤔

09 Dez 23 vom Mitglied: chenxxxcccc

正常正常，假日就是要上漲📈，明天約哥就瘦了

09 Dez 23 vom Mitglied: 尼歐NEO


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josephc0917's Gewichtsverlauf