身心皆要美麗's Notizen, 10 Dez 23

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宵夜後身體有感浮腫🫨

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2023:

2347 kcal

Fett: 71,88g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 187,09g. Frühstück: 義美義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 皮爾盒子薄鹽鯖魚健康餐. Abendessen: 全家茶葉蛋（全家）, 全家健身雞肉餐盒. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 芝初高鈣黑芝麻粉, 馬玉山黑芝麻奶茶. mehr...

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