Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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