|
Aldığım 5 kiloyu geri verme 💃🏻serüvenim kahvaltım bu öğünlerimi paylaşıcağım daha motive olduğumu fark ettim
|
2798 kcal
|
Fett: 150,88g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 291,27g.
Frühstück: Helva, Nutella Nutella, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler. Mittagessen: Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Dorbi Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tadelle Bitter (30g). Abendessen: McDonald's Ranch Sos, Menemen, Mayonez, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bahargns_'s Gewichtsverlauf
|