Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3386 kcal
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Fett: 165,72g | Eiw: 173,68g | Kohlh: 293,87g.
Frühstück: Tarabya Tam Yağlı Dilimli Tost Peyniri , Nimet Tost Ekmeği, Pınar Ketçap, Sucuk. Mittagessen: Olivenöl, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. Abendessen: Tarabya Tam Yağlı Dilimli Tost Peyniri , Tomaten, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shotsumata's Gewichtsverlauf
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