|
Что-то в этот раз для своих почти 65кг я всё ещё пухловата😏 Сброшу ещё кг 5 для успокоения души.
|
879 kcal
|
Fett: 28,27g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 86,27g.
Mittagessen: Щи со Свининой. Abendessen: Сибирская Ягода Варенье Калина, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Кофе с молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Имбирь, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рот Фронт Батончики с Орехами, Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
Ну давай) а как сбрасывать будешь? Какой спорт?
12 Dez 23 vom Mitglied: P4u1_s
|
P4u1_s, так же, как и до этого, на дефиците.
13 Dez 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
13 Dez 23 vom Mitglied: P4u1_s
|
13 Dez 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
19 Dez 23 vom Mitglied: Gi@nni78
|
19 Dez 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|