Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Antichi Sapori Pane Carasau, Uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Kiwi, Petto di Pollo. Abendessen: Ananas, Melinda Mela Renetta, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Fette Biscottate. Snacks/Sonstiges: Torta Caprese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ARTALLO's Gewichtsverlauf
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