Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 165,60g.
Mittagessen: 池上便當 雞腿便當. Abendessen: 桂格(Quaker) 紅麴蕎麥大燕麥片, 光泉 富維他牛乳. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yuanzai86's Gewichtsverlauf
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