Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 92,83g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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