Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 125,85g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 255,26g.
Frühstück: Мёд, Красная Цена Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Цветаевский Пирог. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Самокат Свекла С Грецкими Орехами , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Курица Вареная, Славянская Трапеза Борщ Украинский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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