Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
369 kcal
|
Fett: 11,73g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 41,19g.
Frühstück: Alesto Pistácios, Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Cacetinho Integral. mehr...
|
|
2198 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
|