Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 94,70g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 16,51g.
Frühstück: PVL Essentials MCT Oil, Alpro Soya Milk. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Lurpak Unsalted Butter, Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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