Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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94 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Egg, Beef Steak. Mittagessen: Fruit Salad. Abendessen: Avocados , Rhodes Tomato & Onion Mix, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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CharnetteG's Gewichtsverlauf
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