Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 28,12g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 77,77g.
Frühstück: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Ганна Куриная Грудка Копченая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные, Петруха Птичья Печень . Mittagessen: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Ганна Куриная Грудка Копченая , Петруха Птичья Печень . Abendessen: Doner King Шаурма С Курицей, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Боржоми Минеральная Вода, Nescafe Кофе 3 в 1. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|