Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожок Груша Банан, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках. Mittagessen: Фермерская Коллекция Балычки Куриные, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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▪️Lar’chik▪️'s Gewichtsverlauf
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