Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 199,74g.
Mittagessen: Süt, Lezzethane Pizza. Abendessen: Spagetti, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Nar Ekşisi, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Cennet Meyvesi, Cennet Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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