Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 243,88g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Abendessen: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Noodles, Bango Kecap Manis, Chicken Broth (Home Recipe), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Noodles, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Greenly Brown Sugar Oat Milk Boba, Pepsi Pepsi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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