要瘦到48才罷休的小泡芙's Notizen, 12 Dez 23

2023.12.12 Day132
午餐:辦公室一起訂午餐

海南雞飯,不小心認真吃完了飯😅

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2023:
1469 kcal Fett: 63,36g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 169,05g.   Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 香蕉. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒豆芽, 起家雞 醃蘿蔔, iFit 海南雞油拌飯, 義美 滷油豆腐, 野人舒食 海南雞腿, 橘子. Abendessen: 中華 板豆腐, 耆盛 海帶芽, 維力 素飄香麻辣燙泡麵, 好菇道 鴻喜菇, 小白菜. Snacks/Sonstiges: Costco 大麥若葉, 牛奶, 喜年來 甘藍蘇打餅乾. mehr...
1355 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


要瘦到48才罷休的小泡芙's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.