Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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81 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: Green Sweet Pepper, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. Mittagessen: Sufra Boneless Skinless Chicken Breast , Carbonaut Low Carb Bread. Snacks/Sonstiges: North Coast Naturals MCT Powder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rima.shibli's Gewichtsverlauf
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