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1 çay kaşığı chia tohumu ekledim
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2155 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 262,12g.
Abendessen: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Kahve, Ekmek, Cacık, Mercimekli Bulgur Pilavı, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Nane, Sebzeli Bulgur Pilavı, Lezzetlim Anne Köftesi. Snacks/Sonstiges: Eker Kefir, Kivi Meyvesi. mehr...
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esinaksoy13's Gewichtsverlauf
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