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2023.12.13 Day134 早餐： 豆漿+蛋白粉、小潘鳳凰酥
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1163 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: 小潘 鳳凰酥, 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 饞廚椒麻拌麵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆腐, 菠菜. Abendessen: 韓式泡菜, 炸排骨, 蛋炒飯, 7-11 御選紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 無糖鮮奶茶, 橘子, 旺旺 仙貝. mehr...
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要瘦到48才罷休的小泡芙's Gewichtsverlauf
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