harekarizkip14's Notizen, 13 Dez 23

progres day 25 semoga terus konsisten aku. biarkan ini menjadi journey yang perlahan tapi pasti ❣️ i'll be waiting until 60kg💪🏻

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
900 kcal Fett: 33,35g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 130,86g.   Mittagessen: Tahu Goreng, Jengkol Balado, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Rawit Bingit. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
285 kcal Bewegung: Aerobic - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
semangat ka..  
12 Dez 23 vom Mitglied: rlah7740
semangat kk aku juga lagi berusaha... 
13 Dez 23 vom Mitglied: Schahriraile
semangat kak 
13 Dez 23 vom Mitglied: megaaulia03
Kak semangatt aku pun dlu alumni 75 kh 
13 Dez 23 vom Mitglied: windamaulidia8
Skrg msh proses ke 58 lg hehehe 
13 Dez 23 vom Mitglied: windamaulidia8
semangat kk aku juga sama sekrng bb 77  
13 Dez 23 vom Mitglied: megaaulia03

     
 

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