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1690 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Coffee, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Mittagessen: Great Value Original Potato Chips, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt, Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola. Abendessen: Perry's Ice Cream Premium Spumoni Ice Cream, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Kroger Chocolate Graham Crackers, Sutter Home White Zinfandel, Royal Dansk Danish Butter Cookies. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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