Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Apfel, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Mittagessen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Abendessen: Aldi Gorgonzola Pikant, Blumenkohl, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Weißes Mehl, Butter. Snacks/Sonstiges: Honig, Eisstern Crema Di Tiramisu. mehr...
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konstantes Gewicht
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beamaus66's Gewichtsverlauf
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