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77,65 semangat
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 14,64g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Abendessen: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Petai, Nasi Putih. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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