yaaatis's Notizen, 13 Dez 23

647 кк. завтрак-омлет с черри, тосты с фетой, салат и огурец.
обед-куриный суп (нет в коллаже)
ужин-крабовый салат без риса, черри, салат. на десерт яблоко с корицей и банан, цикорий на кокосовом. нам передали оочень много черри, буду пытаться истреблять..

---

641 kcal

Fett: 20,66g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 83,71g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Буше Хлеб Питерский, Sveza Фета Нежная, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Помидоры Черри, крабовый салат без риса. Snacks/Sonstiges: Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Цикорий, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. mehr...