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1895 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Costco 莎莎醬, 紀文 減醣豆腐麵, 火龍果, 果果堅果 分離乳清蛋白, 巧克力雲莊 100%可可粉, 美安 巧克力雪克, 7-11 熱美式(中), 美安 每日精選, 美國加州葡萄, 蓮霧. Mittagessen: 红棗, 福記 麻油雞湯, 麻油雞, Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 福記 溏心蛋, 炒高麗菜, 小白菜, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 媽宮 花生酥, 老爺酒店 烏龍茶脆梅, 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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