Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 103,41g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Mittagessen: Pork Crunch, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Green & Black's Organic Cocoa, Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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