Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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42,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 8,42g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 43,28g.
Mittagessen: 地瓜, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 青椒, 四季豆, 金針菇, 香菇, Costco 玉米筍, 小白菜, 菠菜, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 雞蛋, 地瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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