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H
G 96
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 103,99g.
Mittagessen: Ceviz, Lor Peyniri. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Etli Kuru Fasulye, Kuru Üzüm, Leblebi, Bim Yöresel Köy Ekmeği , Kavurma, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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