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1270 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Karışık Tahıllı Ekmek, Mandalina, Avokado, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Et Suyu, Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Çoban Salatası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı. mehr...
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benleylim's Gewichtsverlauf
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