Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
339 kcal
|
Fett: 7,83g | Eiw: 4,58g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Armut, Ayva. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Mandalina, Ispanak Yemeği. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|