Минус 16 кг!✌🏻😊
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Кофе с молоком, Подсолнечное Масло, Лук, Яичный Желток. Mittagessen: Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Кофе с молоком, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики с Орехами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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