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🥪 Sanduíche de lagarto com cenoura e pepino: 26,21 carboidratos/ 247 calorias 🥳
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1509 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Laticínios Netinho Queijo Minas Pré Cozido, Seara Peito de Frango Defumado, Quatá Creme de Queijo Light, DIA Cream Cracker, Jussara Leite Integral, Mamão Papaia, Abacate. Zweites Frühstück: Apsen Extima, AdeS Leite de Soja Zero, Jussara Leite Integral, AdeS Leite de Soja Zero. Mittagessen: Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Cepêra Mostarda com Mel, Tomates Cereja, Dom Matteo Presunto Fatiado, Ovo, Laticínios Netinho Queijo Minas Pré Cozido . Nachmittagstee: Mel, Abacate, Italac Leite Desnatado. Abendessen: Life Suco de Laranja, Swift Lagarto sem Membrana, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Stella D'oro Maionese Tradicional, Pães São Sebastião Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Brasil Banana da Prata, DIA Chocolate Meio Amargo. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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glaucia fulco's Gewichtsverlauf
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