Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Hardline Pro Gainer. Mittagessen: Mozaik Pasta, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Baklava. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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