Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Patiswiss Jul Peanut Butter With Honey, Bal, Ihlamur Çayı, Ülker Bitter Çikolata %60, Muz, Duru Chia, Dost Yağsız Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sırım Riviera Zeytinyağı, Calve Ketçap, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Züber Noutos Kajun Baharatlı, Mandalina, Ihlamur Çayı, Bal, Delly Almond & Banana Bar. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ozdenn1's Gewichtsverlauf
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