Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaatti. Mittagessen: Rasilainen Hapankaali , Kokkikartano Lohipasta, Felix Sinappi Kurkkusalaatti. Abendessen: Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Sokeri, Valio Kevytmaito, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Aurinkokuivattu Tomaatti Paprika Kolmioleipä , Pirkka Ranskalaisia Pastilleja, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaatti. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fanni2013's Gewichtsverlauf
|