Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse. Mittagessen: Orangen, Greyerzer, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffeln. Abendessen: Avocado, Milsani Creme Fraiche, Banane, Orangensaft, Bamboo Garden Kokosmilch, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Eisstern Crema Di Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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beamaus66's Gewichtsverlauf
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