Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 235,87g.
Mittagessen: Nimet Lavaş, Ceviz, Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Buono Dolce Beyaz Çikolata Kaplamalı Bitter Çikolatalı Turna Yemişli Draje, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yeşil Zeytin, Mandalina, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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