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1708 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry, Egg, Santa Sweets Grape Tomatoes. Mittagessen: White Rice, Beef, Fried Plantain. Abendessen: Cheesecake , Red Table Wine , Trader Joe's Branzino Fillets, Calavo Avocado, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Sonstiges: Publix Baby Cut Carrots. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Irina Samark's Gewichtsverlauf
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