Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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38 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: 4BAKERY Сироп без Сахара, Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриный Бульон. Abendessen: Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Тыквенные Семечки, Приготовленная Брокколи (без Жира). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rinnn11's Gewichtsverlauf
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