身心皆要美麗's Notizen, 17 Dez 23

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Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2023:

1027 kcal

Fett: 49,02g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 76,04g. Frühstück: 芝初高鈣黑芝麻粉, 馬玉山黑芝麻奶茶, 義美義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 義美傳統板豆腐, 炒青菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包. mehr...

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