katiabecerrakon's Notizen, 16 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
56,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2023:
1728 kcal Fett: 82,89g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 137,87g.   Frühstück: Gomitas, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Snacks/Sonstiges: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Tlacoyo. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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