Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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59 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Äpfel, Weight Watchers Magerjogurt (180g), Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Blütenhonig. Mittagessen: Migros XL Vitality Toast, Rührei, Migros Hinterschinken Terrasuisse. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Randenwürfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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