bir takım harmanlar
|
2226 kcal
|
Fett: 77,04g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 287,80g.
Frühstück: Nescafe Gold, Cevizli Sucuk, Yeşil Zeytin, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Bal, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Doğal Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bal, Yumurta Omleti, Türlü. mehr...
|
|
2708 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozgurorhn's Gewichtsverlauf
|