Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 269,16g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral, Panco Rosquinha de Coco, Açúcar. Mittagessen: Galo Macarrão Cozido, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Melancia, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Snacks/Sonstiges: Feijão Preto Cozido, Galo Macarrão Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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