Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 148,92g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 無加糖黑豆漿. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yuanzai86's Gewichtsverlauf
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