Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Торт ПП Санчо Панчо (Марина) с Сахарной Пудрой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Рахат Конфеты Астана , Торт ПП Санчо Панчо (Марина) с Сахарной Пудрой, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Ромашкино Шоколадное Масло, Лента Багет Французский, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы Ярче 120Г (Марина). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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