Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 100,74g.
Mittagessen: Keju Mozzarella, HokBen Salad, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: Nissin Walens Blueberry . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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