Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tomaatit. Mittagessen: Atria Perhetilan Nauta Jauheliha 15%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma. Abendessen: Rasilainen Hapankaali , Rainbow Maalaishyytelö. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kaakaojauhe, Maitokahvi, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Valio Kevytmaito, Sarpi Vaniljapuusti. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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